Medicina Ayurveda (continuacion)

De acuerdo a la Medicina Ayurveda, el organismo humano esta compuesto de tres principios fundamentales mente-cuerpo conocidos como principios metabólicos o Doshas. Vata, Pitta y Kapha- gobiernan todas las funciones psicológicas, fisiológicas y fisio-patológicas de la mente, el cuerpo y la conciencia. La proporción especifica de estos Doshas en cada individuo se determina al momento de la concepción y hace que cada persona tenga un estilo particular de funcionamiento mental y físico. Durante una evaluación ayurvedica de 2 horas el médico, mediante historia clínica y examinaciones, se determina el tipo constitucional.

Constitución típica VATA
Delgado y liviano
Mente activa, creativa y sin descanso
Patrones variables de dieta y sueño
Venas y tendones prominentes
Tendencia a tener piel y cabello seco.
Poca tolerancia al frío Tendencia a la ansiedad, constipación e insomnio.

Atributos Personales - VATA
Creatividad “Personas con Ideas”
Flexibilidad, Fluidez, Adaptabilidad
Exploracion
Sensibilidad
Actividad ("Personas energeticas")
Espontaneadad

Constitución típica PITTA
Estructura física moderada o mediana
Intelecto agudo y discriminativo
Fuerte apetito y digestión
Lunares y pecas diseminadas
Tendencia a la calvicie
Transpiración fácil y extremidades tibias
Tendencia a la Irritabilidad, gastritis y problemas de piel.

Atributos Personales de PITTA
Orientacion hacia la Accion
Lideres, Motivatadores
Auto - Motivacion
Ambicion, Confianza
Perfeccionistas
Terquedad
Listos, Inteligentes, Claridad Mental
Calidez
Amistosos
Buena Percepcion
Poder de Organizacion

Constitución típica KAPHA
Estructura física pesada
Metódicos en su accionar
Digestión lenta Pelo ondulado, grueso y graso
Sueño prolongado y profundo
Modos delicados y tranquilos
Lentos para enojarse, etc.
Tendencia al sobrepeso, diabetes y colesterol elevado.

Atributos Personales de KAPHA
Fuerte y Estable en la parte Emocional
Generosidad
Confiabilidad
Fuerte Voluntad
Amoroso
Dulcura, Compasion
Afectuoso
Contento
Tolerante, Paciente
Calmado, Demuestra Apoyo



La esencia de espacio y aire es vata, el fuego y el agua es pitta y el agua más la tierra es kapha. Todos somos una perfecta combinación de vata, pitta y kapha, según la predominancia de uno u otro. Pero éstos son muy inestables por los efectos del tiempo, el clima, las estaciones y los astros celestiales.

De esta forma, cuando aumenta o disminuye la dosha en nuestro cuerpo, sea el vata, pitta o kapha dosha, aparece el desequilibrio, o sea la enfermedad. El médico tiende a restablecer el equilibrio por distintos métodos terapéuticos ayurvédicos, restaurándose así el equilibrio, la salud.

Ayurveda tiene varios aspectos que la hacen única. Sus recomendaciones acerca de la dieta y el estilo de vida a seguir para mantenerse completamente sano muy a menudo serán diferentes para cada persona debido al uso de un modelo constitucional. En Ayurveda todo se confirma con la observación, la interrogación, la examinación directa y el conocimiento extraído de los textos antiguos.